Skip to main content

How Childhood Trauma Affects Attachment

هل يمكن أن يؤثر ذلك عليك؟

كنا جميعًا مصدومين كأطفال بطريقة ما. لقد تأذينا ، خائفين ، تعرضنا للخيانة ، الإذلال ، و / أو كانوا وحدنا. تعاني الصدمة من جانب أساسي وجانب محتوم في كونك إنسانًا. هذا ما نفعله مع هذه الصدمة وكيف نديرها والتي تصبح & ldquo ؛ الاشياء الاساسية في حياتنا & rdquo؛ والعدسة التي نأتي بها لنرى الواقع. كأفراد ، ربما نكون قد قررنا "تجاوزهم" ونبعدها عن رأينا أو نرفض هذه الصدمة بطرق أخرى. قد يكون هذا القرار قد نجح في بعض مجالات حياتنا ، ولكن ليس في علاقات حميمية وثيقة مع الذات والآخرين. ويصبح هذا مشكلة كبيرة مع تقدم حياتنا.

من هذا الخيار لقمع الصدمة ، فإننا ندخل في وعي حيث جزء من أنفسنا هو & lt؛ ldfranchised & rdquo؛ من النفس بالكامل ، لذلك في جوهرها ، نحن لسنا مرتبطين بالذات ، وبالتالي لا يمكن أن نرتبط بالآخرين - مقدمي الرعاية ، والأهل ، والأشقاء ، والعشير ، وأطفالنا. عندما تحدث صدمة الطفولة ، نحن بحاجة إلى أن يكون له معنى ما حدث لنا ، لذلك نحن نصنع قصة في أذهاننا لشرح هذه التجربة الرهيبة. نزرع في الغالب معتقدات خاطئة عن الذات قائمة على هذه القصص التي قمنا باختلاقها بسبب الصدمة. من هذه النقطة إلى الأمام ، فإن الأشياء التي نوليها الاهتمام في الحياة هي تلك التي تؤكد المعتقدات التي تم زرعها.

ربما نكون قد قررنا أننا عديم القيمة ، أو غير جيد بما فيه الكفاية ، أو غبي ، أو تالف بشكل دائم لأن شخصًا عاطفيا و / أو تؤذينا أو تسيء إلينا جسديًا. الأطفال متعلقون بالأنانية ويعتقدون أن كل ما يحدث بطريقة سلبية هو خطئهم. المحادثة التي تحدث في رأسهم هي شيء مثل هذا & ldquo ؛ إذا كنت شخصًا أحب حقا هذا الشخص لم يكن ليؤذي ، أو جسديا أو عاطفيا أساء لي. & rdquo؛ لا معنى منطقي للاعتقاد بذلك حول ما حدث ، ولكن يتم عقد الصدمة في الجزء غير التفكير من الدماغ الذي هو المسؤول للعمليات التفاعلية ، بدلاً من العمليات المنطقية. يصبح من الأسهل والأقل إثارة للقلق الاعتقاد بأنك شخص سيء وتستحق بطريقة ما المعاملة التي تلقيتها. في عقد الإيجار هذا منطقي بطريقة مشوهة.

من هذه المعتقدات الذاتية ، استنادا إلى الصدمة ، تتضرر قدرتنا على الثقة بشدة كما هو قدرتنا على الإرفاق والترابط بطرق صحية للآخرين ، حيث أن جميع المعاملة بالمثل تستند على الثقة. حتى عندما نكبر ونصبح أماً ، فإن عدم قدرتنا على الثقة والترابط سوف ينتقل إلى أطفالنا. ثم تعيد الدورة نفسها. من دون العمل على حل هذه الصدمات السابقة ، تصبح قدرتنا على الترابط بشكل آمن صعبة ، إن لم تكن مستحيلة.

من الضروري لأي شخص تعرض لصدمة نفسية لحل الصدمات وتطوير حس إيجابي ومتكامل للذات. وبمجرد حل هذه القضايا المتعددة الأوجه ، والتي تكون في بعض الأحيان أكثر بدائية ، تصبح الثقة والاندماج الذاتي مكتملين ، وتحدث عملية الشفاء. وهكذا فإن التعلم حول صدمات الطفولة المبكرة سيشمل ويشجع على تطوير صورة ذاتية إيجابية يمكن بعد ذلك نمذجتها من الذات إلى الآخرين. ثم تظهر المشاعر المتبادلة للسلامة ، الحب ، العطاء والأخذ ، وبدء حدوث علاقات صحية. ستشمل هذه العلاقات الصحية دومًا حدودًا ثابتة ومحبة.

يمكن أن تكون الصدمة هي الجاني. إنه يفصل ، يقسم ، يمكن أن يأخذ إحساسنا بالذات وكرامتنا ، وكثيرًا ما نأمل أن تتغير الأمور. المفارقة هي أنه يجب علينا أن نمر من خلال الصدمة لتجربة التعاطف. النبأ العظيم هو أن الصدمة يمكن شفاؤها بالتدخلات العلاجية المناسبة. العثور على المعالج الذي يمكن أن يساعد في هذه العملية أمر بالغ الأهمية. هناك العديد من التدخلات العلاجية المتوفرة للتعامل مع الصدمات في مرحلة الطفولة المبكرة والنتائج المدمرة التي تنتجها هذه الصدمة طوال الحياة. معظم التدخلات أخلاقية ومعرفة ، ولكن ليس كلها. يمكن أن تكون الصدمة العلاجية مناسبة بشكل رائع رحلة مليئة بالأمل تؤدي إلى التكامل الذاتي والتنظيم الذاتي وبناء العلاقات وتحقيق الحلم وإدماج الحب والمرح والفرح في جميع ساحات حياتنا. تمنع الصدمة التعلق من الذات إلى الذات ومن الذات إلى الآخرين. شفاء صدمات الطفولة هذه يعكس هذا النمط ويصلح لصلاحية الحياة والأمل والنعمة. الجميع يستحق حياة عظيمة وحياة ولدت من الحميمية والثقة.