Skip to main content

الطريقة رقم 1 للتأكيد على العلاقة الخاصة بك: لا تكن غيبوبة

إليك كيف.

بصفتي معالجًا ، أرى غشًا الأزواج كل يوم يجلسون في مكتبي وهم في حالة من الذهول والارتباك ، ليس لدي أي فكرة عما حدث لهم. يتحركون بلا وعي ، وبطيء ، مثل الكسالى الاستيقاظ من حلم سيئ.

معظمهم لا يندم على هذه القضية. في الواقع ، لا أحد يعود من علاقة غرامية ويقول "هذا امتص بالنسبة لي". انهم عادة ما يحبون الإثارة. الشغف الممنوع وغير المشروع في علاقة غرامية. هذا حتى يستيقظ أو الوقوع أو حتى يأخذ الذنب. ثم يتم دفعها فجأة جانبي الزومبي وينظرون إلى أسفل والتفكير ، "كيف أحصل هنا؟"

Monogamy من الصعب. نحن نعرف ذلك. إنه شيء عليك القيام به. لا يأتي بشكل طبيعي. انها ليست دائما ممتعة. ولكن هناك طرق لتجنب الوقوع في الزولو الكسالى بشكل أعمى في أعقاب اللقاء الجنسي المقبل وتجاهل العواقب.

إليك بعض الطرق لإثبات علاقتك بالعلاقات.

1. بدء صغيرة: التواصل. أنت وشريكك في حاجة للحديث عن الأشياء الصغيرة. لا تنتظر حتى يستيقظ الزومبي وليس أمامك خيار سوى القتال حول الأشياء الكبيرة. تبدأ صغيرة ، الآن. أنفق 15 دقيقة في اليوم.

اسأل شريكك هذه الأسئلة الثلاثة كل يوم:

  • ما هو أبرز يومك؟ كزوجين اليوم؟
  • 2. قل شيئًا رائعًا.
  • توقف عن انتقاد كل شيء يفعله. عندما قابلتك لأول مرة ، تعاملت معها بالاطراء ، ووجدت طريقك إلى قلبك مع اللطف. لا تتوقع الحصول على نفس الحب والعاطفة الآن بالصراخ أو إلقاء اللوم أو التقليل من شأنهما. قل شيئًا لطيفًا

كل يوم قل ثلاثة أشياء تقدّرها عن شريكك. اطلب منهم أن يعيدوا إليك ما سمعوه.

  • سويتش.
  • 3. اجعلها ساخنة
  • . الجنس جزء مهم من العلاقة. إنه الفرق الوحيد بين العلاقة الرومانسية وزميل الغرفة. حافظ على الجانب الجنسي من حياتك على قيد الحياة من خلال التركيز عليه كأولوية. إذا لم تكن داخله ، تعرف على السبب. ليس خطأ شريكك أنك لا تحول نفسك.

د. تقول جينا أوجدين ، مؤلفة Return of Desire

، أن تسأل نفسك هذه الأسئلة: ماذا أفعل لكي أقوم بتشغيل نفسي؟ ماذا أفعل لإيقاف تشغيل نفسي؟

  • خذ مسؤولية جعل حياتك العاطفية ساخنة ومثيرة. لماذا تفكر في الذهاب إلى مكان آخر عندما تكون أنت وزومبي راضين تمامًا في المنزل؟
  • لمزيد من المعلومات حول إثبات صحة زواجك ، وزيارة www.drtammynelson.com لمزيد من المعلومات حول كتابة اتفاقيات الزواج الأحادي لعمر الشغف

The Scary Way Stress Is Descruoying Your Relationship

Click to view (6 images)

Aly Walansky

Blogger Love Read لاحقا