Skip to main content

الشيء # 1 الذي سوف يجعل أو تفكك علاقتك

الأمر بسيط للغاية ، أنت قد تفوتك.

هذه سنة خاصة بالنسبة لي وأود أن أشاركها معك. انا 72 هذا العام. كنت أنا وزوجتي كارلين معًا لمدة 36 عامًا. تقوم بتدريس صف يدعى "The Perks of Aging" حيث تستكشف حالات التقدم في السن.

أتذكر باستمرار تحديات الشيخوخة. أنا فقط أتعافى من إصابة في الساق جعلتني أستمتع بالأنشطة البدنية المعتادة. كان لدي سرطان صغير أزيل من أنفي وأبدو غريبة بعض الشيء مع ضمادة من الأنف.

وهناك تحديات أكثر خطورة. عدد من الأصدقاء في عصرنا يتعاملون مع أمراض مهددة للحياة.

أحد جوانب التقدم في العمر هو وجود علاقة ناجحة طويلة الأمد.


Favim

كمستشار للزواج والعائلة ، لدي دائمًا ما أزعجنا الإحصائيات التي تقول لنا إن حوالي 50 بالمائة من الزيجات الأولى تنتهي بالطلاق. كنت جزءًا من تلك المجموعة الإحصائية عندما انتهى زواجي الذي دام لعشر سنوات.

مثل معظم الناس ، مررت بعملية الحزن ، عادت إلى هناك في النهاية ، وقعت في الحب مرة أخرى ، وأعيد الزواج. هذا الزواج استمر أقل من ثلاث سنوات. انضممت إلى مجموعة إحصائية أخرى غير مشجعة: 66 في المائة تنتهي حالات الزواج الثانية بالطلاق.

قبل أن أقدم تجربة أخرى ، قررت أن هناك بعض الأشياء التي أحتاج إلى تعلمها. كنت مصمما على ألا أكون واحدا من 73 في المائة من الزيجات الثالثة التي فشلت. قرأت كل ما استطعت على ما يجعل الزواج الناجح. لقد أجريت مقابلات مع الأزواج. أعظم من ذلك ، لقد عدت عبر تاريخ علاقتي ، وعادت إلى العائلة التي نشأت فيها ، وبدأت أرى أنماطًا كنت أكررها دون وعي.

طلقت والدي عندما كنت خمس سنوات من العمر. كان والدي يعاني من اكتئاب ثنائي القطب ، مما أدى في النهاية إلى محاولته الانتحار. عانت أمي من القلق والقلق المستمر.

ساعدني فهم أفضل لجذور علاقتي في شفاء بعض الجروح القديمة. كان العلاج مفيدًا ، حتى بالنسبة إلى المعالج مثلي الذي اعتقد أن لديه جميع الإجابات.

Tumblr


بعد 36 عامًا من التعلم والنمو معًا ، شاركت أنا وكارلن ما تعلمناه في كتابي الجديد ،

الزواج المستنير: المراحل التحويلية الخمسة للعلاقات ولماذا أفضل ما زال يأتي ، ودورة جديدة ، فئة ماستر الزواج المستنير. ليس من السهل التقاط الممارسات الأساسية التي يمكن أن تحول الزواج الجيد إلى عظيم وارجعوا منها إلى المسار الصحيح ، ولكني وجدت أن هناك ثماني طرق فعالة يمكنك الاتصال بها مع عشيقك وحل المشاكل في أي علاقة.

هنا هم:

فهم لماذا يصعب العثور عليه والمحافظة على حب حقيقي ودائم ، ولماذا هو أمر حيوي للغاية لدرجة أننا نفعل ذلك.

  1. تعرف على السبب في أن أدمغتنا متشددة في أن تكون فيلكرو من أجل السلبية ، ولكن من أجل التفلون إيجابي.
  2. اعثر على خريطة حب جديدة يمكن أن يرشدك بأمان خلال مراحل الحب الخمسة.
  3. احتضان بالكامل المرحلة 3 ، وخيبة الأمل ، وتعلم أقل قوة الأدوات التي يمكن أن تشفي مشاكلك الحالية عن طريق شفاء جروح طفولتك.
  4. تعرف على أهمية المسائل الجنسية وكيف يمكنك معرفة ما يريده الرجال حقًا وتريده المرأة حقًا.
  5. تعرَّف على كيفية الوقوع في الحب مع الشريك المناسب أو إعادة العاطفة البينية مع الشخص الذي تتعامل معه.
  6. تعلم أن تشفي متلازمة الرجال المزاجية والاكتئاب من الذكور ، وهي الأمراض الذكور الرئيسية التي تقوض معظم العلاقات.
  7. اكتشف كيفية التنقل في أزمة منتصف العمر ومنع الانهيار الجليدي الطلاق الذي يدفن الكثير من الأزواج أكثر من 40.
  8. كلها مهمة ، ولكن هناك شيء واحد يمكن أن يجعل أو يكسر العلاقة. انها بسيطة بشكل مخادع ، بسيطة لدرجة أن معظم الناس لا يعرفون حتى ما هو

عندما يحدث ذلك ، ترتفع العلاقات مثل النسر. عندما لا يحدث ذلك ، تتعطل علاقاتنا وتحترق أو تعاني من الموت البطيء.

هذا العامل الحاسم يبدأ بسؤال أن كل دماغ بشري يجب أن تتم الإجابة عليه و "نعم ضعيف" أو "ربما نعم" أو "أنا" م أفكر في ذلك ، نعم "لن يقطعها. كل عقل على قيد الحياة - أدمغة الرجال والنساء والأبناء - يريدون "الجحيم نعم!" نعم. "

السؤال الذي نريد جميعنا الإجابة عليه هو" هل أنت موجود بالنسبة لي؟ "

Tumblr


وفقا ل مارك برادي ، دكتوراه ، مؤلف

كيف الآباء برغي لنا (دون معنى حقا إلى) ، يأخذ السؤال أشكالا كثيرة في أدمغة الأطفال والسلوك الناتج ونادرا ما سئل مباشرة ولكن دائما بحاجة. إذا كان من الممكن التعبير عنه ، فقد يتضمن أسئلة مثل ما يلي: هل يهمك أن تضعني أولاً عندما أكون في حاجة إلى - قبل عملك ، قبل أصدقائك ، بل وأحيانًا قبل نفسك؟

  • هل يمكنني الاعتماد عليك لحضور لي بالطرق التي أحتاجك إليها؟
  • هل أنا حقا وأهمي بالنسبة لك؟
  • نحن نفهم في كثير من الأحيان أن الأطفال بحاجة إلى هذا النوع من الاهتمام والاستجابة لا لبس فيه ، ولكن نحن نفترض أن البالغين يتخلصون من حاجتهم.

Tumblr


عندما نعبر عن غضبنا أو إحباطنا أو تؤذينا عندما لا نشعر بأننا نحصل على هذا النوع من الاهتمام ، غالباً ما نتهم بأننا "محتاجون جدًا" أو "حساسة بشكل مفرط" أو "لا تعتمد كثيرا".

مثل معظم الناس في المجتمع الغربي ، كنت أعتقد أن "التبعية" هي شيء أحتاج إلى تجنبه مثل الطاعون.

أعتقد أن "الرجل الحقيقي" كان قوية ومستقلة ومكتفية ذاتيا. لم يشكو ولم يظهر نقاط ضعفه أبدًا. إلى درجة أقل ، يتم رفع النساء أيضاً من أجل تقييم الاستقلالية والاعتماد علىهن كضعف يجب التغلب عليه.

سو جونسون ، مؤلفة

حب الحب: العلم الثوري الجديد للعلاقات الرومانسية تعتقد أننا ووجدت جونسون في بحثها أن "العلاقة العاطفية القوية هي علامة على الصحة العقلية. إنها عزلة عاطفية هي القاتل. نعلم أن الرجال يعيشون مرضا أكثر وأكثر." يموتون في وقت أسرع من النساء ومعدل الانتحار يرتفع بين الرجال والنساء بنسبة 2 إلى 18 مرة ، والسبب الرئيسي ، كما أعتقد ، هو أن الرجال يحصلون على دعم اجتماعي أقل من النساء ، فنحن نقرن الرجولة بالاستقلالية والاعتماد على "الوفرة". " يجب أن يتغير هذا الموقف إذا كنا سنقيم علاقات تبقى محبة وعاطفة عبر الزمن. إن تعلم السماح لأنفسنا بالاحتجاز ورؤية احتياجاتنا العاطفية أمرًا هامًا هو أحد أهم الأشياء التي يجب على الرجل أو المرأة تعلم القيام بها.

Tumblr

أتذكر أغنية Eagles ، Desperado ، والشكوى يعيش ، "عليك أن تدع أحدا يحبك. عليك أن تدع أحدا يحبك. عليك أن تدع شخص ما يحبك ... قبل فوات الأوان."


زيارة Jed Diamond في www.TheEnlightenedMarriage. com.

20 الأشياء الصغيرة التي ستجعل العلاقة الخاصة بك SUPER قوية

انقر للعرض (20 صورة)

الصورة: WeHeartIt

Ravid Yosef المساهم Love اقرأ لاحقًا تم نشر هذه المقالة في الأصل في MenAlive.com. أعيد طبعها بإذن من المؤلف.