Skip to main content

الشيء 1 لم أكن لأخشى وتغير حياتي

لا تدع الخوف يسيطر على حياتك. استراحة مجانية!

إذا لم تكن لديك السعادة في أي مكان من حياتك ، فذلك لأنك لا تعيش بلا خوف. الألم هو مجرد الكون الذي يخبرك بأنك تحتاج للنمو هنا ، والنمو يتطلب منك العيش بدون خوف.

أخبرني أحد الموجهين ، كيث كننغهام ، شيئًا لم أنساه أبدًا وأستخدمه يوميًا. وقال: "إن الحل لكل مشكلة لديك حاليا هو الجلوس خارج منطقة الراحة الحالية ، أو أنها لن تكون مشكلة في الوقت الحالي." كيث هو 100 ٪ صحيح. كما سأل دائمًا التالي ، "السؤال هو ، هل ستحصل على ذلك؟" كيث من تكساس ، لذلك يبدو دائما أفضل مع لهجة تكساس. لهذا السبب تعيش حياة رائعة وفيرة تتطلب منك العيش بلا خوف. لأنك تستمر في النمو ، تحتاج إلى اختراق منطقة الراحة الحالية في منطقتك التالية.

اليوم ، لقد قمت بتنمية لياقتي العاطفية ، وعلم النفس الذروي ، وعملية صنع القرار لدرجة أنني أتحرك من خلال مناطق الراحة بسرعة وباستمرار. أتطلع إلى اختراق مناطق الراحة اليوم. حتى في أعماق الخوف والألم ، أشعر بـ 100٪ من كياني بأنني على وشك التفجير من خلال منطقة راحة أخرى (وأنا في الجزء غير المريح من العملية).

ولكنني لم أبدأ هنا. بدأت كوني مهووس بالسيطرة الذي عاش صغيرا ، وحاولت السيطرة على كل نتيجة وأظهرت "الحصول على" نتيجة لي في كل حالة تقريبا ، وتجنب الألم وعدم الراحة بأي ثمن. كانت جودة حياتي تتطابق مباشرة مع عقليتي ، فقد كانت صغيرة ، وخائفة ، ومشاركة ذاتية ، وندرة. لم أكن سعيدًا ولم تكن لدي أي فكرة عن أن افتقاري إلى السعادة كان له أي علاقة بخوفي الذي كان يقودني.

مثل معظم الناس ، في ذلك الوقت ألقي باللوم على الجميع وكل شيء آخر بسبب عدم رضاي. شعرت أنني بدينة جدا ، لذلك ألقيت باللوم على جسدي وجسدي. لم يعجبني وظيفتي لذلك ألقي باللوم على الأشخاص الذين عملت معهم. لم أكن سعيدة في علاقتي ، لذلك ألوم صديقي (في ذلك الوقت). لم يكن لدي ما يكفي من النقود ، لذلك ألقيت باللوم على وظيفتي والضرائب والحكومة وسعر الغاز. وأنت تعرف ما الذي أوقعني هذا اللوم؟ لا يوجد شيء كبير.

عندما أتيحت لي تجربة حياة متغيرة وركزت على نفسي ، بدأ كل شيء يتغير نحو الأفضل. وذلك عندما بدأت في تسخير شجاعتي والعيش بلا خوف (بالمناسبة ، الشجاعة لا تخاف ، إنها ليست كذلك). الشجاعة تشعر بالخوف ولكن اتخاذ الإجراء على أي حال. لا تفكر لثانية لا أشعر بالخوف ، لأنني متأكد من ذلك.

في الواقع ، إذا كنت لا تشعر بالخوف على أساس منتظم (صغير أو كبير) ، فأنت تعيش صغيرا جدا. أنت لن تفعل ذلك. والعيش بلا خوف ، مثل كل تغيير في الحياة ، يحدث على نطاق واسع. أنت لا تذهب من العيش في خوف إلى التفجير عبر مناطق الراحة على أساس أسبوعي ، طوال الليل. كنت تأخذ خطوات ، خطوات الطفل. لقد استغرقت رحلتي الشخصية 19 سنة حتى الآن ، وما زلت أزرع وأزرع شجاعتي.

أعظم هدية يمكن أن أقدمها لك هي استراتيجية واحدة للحياة بلا خوف من شأنها أن تقطع هذه العملية من أجلك ، وتعطيك أكبر النتائج بأقل قدر من الوقت والجهد وعدم الراحة. هذه هي الاستراتيجية التي تعلمها أنا وزوجي من طلابنا في برامج وأحداث اختراق العلاقات لدينا كجزء من عملية صنع القرار لدينا.

في أي مجال من مجالات حياتك حيث يكون لديك ألم أو إزعاج وتريد المزيد ، فإن المفتاح الإستراتيجية هي البحث عن شخص يعيش بالفعل النتيجة التي تريدها بنجاح ، يعتمد على منطقة الراحة الخاصة به واتخاذ إجراء مكثف لمتابعة سيرتها المؤكدة. هذا هو اختصار عدم الراحة في نهاية المطاف إلى منطقة الراحة القادمة ، وهو السر الذي يعرفه الأشخاص الناجحون حقًا.

في ما يلي بعض المفاتيح لجعل هذا العمل مفيدًا لك:

ابحث عن شخص يستمتع بنجاح بالنتائج التي تريدها. قلت بشكل مختلف ، إنهم يعيشون في قصة "ما بعد" ، وأنت الآن في "من قبل".

  • اختر شخصًا يقوم أيضًا بتدريس الآخرين بنجاح وبشكل متكرر لتحقيق هذه النتائج نفسها باستمرار.
  • اتبع خطوتهم خطوة بخطوة -الخطوات ، واتخاذ برامجهم ، وقراءة كتبهم ، ثم تعلم وتنفيذ العملية التي أثبتت جدواها.
  • إذا كانوا يقدمون التدريب أو المساعدة في التنفيذ ، خذه. عندما يصلون إلى أيديهم ويعرضون عليك سحبك إلى منطقة الراحة التالية ، قل "نعم".
  • ما زال عليك العيش بدون خوف ، لأنك يجب أن تقول "نعم" ويجب عليك اتخاذ إجراء. أنت تخفّض من المخاطر والخوف والانزعاج من خلال استخدام عملية مجربة ، والعمل مع خبير مثبت وإحاطة نفسك بالدعم والحب بينما تهب إلى منطقة الراحة التالية.

الشيء العظيم هو أنك في المكان المناسب لهذا ، وهذا الحق في الثانية. هل تنظر حولك متسائلا ، "ماذا تقصد ، ستايسي ، هل يمكنك رؤيتي؟" الاسترخاء حبيبي ، لا أستطيع. أنت تقرأ مجلة Aspire الآن ، مما يعني أن لديك في متناول يدك بعض من أعظم الخبراء في العالم في جميع مجالات حياتك.

أنا جاد. لقد كنت في التطوير الشخصي لمدة عقدين. إنني مباركة للعمل مع بعض من أعظم المدربين والخبراء والقادة في العالم. لقد سافرت في جميع أنحاء للقيام بذلك ، ولقد استثمرت عدة شخصيات للقيام بذلك.

واحدة من أعظم متع الحياة في حياتي هي عائلتي هنا في مجلة Aspire ، بقيادة ناشرنا الخوف واحد من أعز بلدي الأصدقاء الشخصيين ، ليندا الفرح. أنا و (ليندا) أسافر على الطائرات لأكون معاً ، وأنا مسرور جداً للقيام بذلك. ولكن ، لا يجب عليك ذلك لأن كل ما تحتاجه موجود هنا.

السؤال # 1

: أين تشعر أنك غير سعيد أو عالق أو محبط أو صريح بائسة في حياتك؟ حدسي هو أن شخص ما في صفحات هذا العدد من مجلة أسباير يعيش في القصة "بعد" التي تريدها. السؤال # 2

: من هو؟ اطلع على مقالها ، وانقر على هدية مجانية أو اسمعها أو شاهدها ، وانتقل إلى موقعها على الويب ، وتحقق من برامجها ، وتواصل معها للحصول على المساعدة خطوة بخطوة. أيا كان ، قل "نعم" واتخاذ إجراء واسع النطاق. إذا كنت تشعر "بالخوف" ، قم بتسخير شجاعتك وفعل ذلك على أي حال. ذكر نفسك أن هذه المرأة قد فعلت ذلك بالفعل وعلمت العديد من النساء الأخريات لإنشاء نفس النتائج لأنفسهن. هذا ما سيجعل الأمر أسهل وأسرع وأكثر فعالية بالنسبة لك.

العيش بدون خوف ليس مفهومًا مجردًا أو شيءًا كبيرًا ومجنونًا يحدث لهؤلاء "الناس" ، ولكن ليس لك. يقرر العيش دون خوف أن يشعر بالخوف ويتخذ أي إجراء. آمل أن تساعدنا استراتيجيتنا السرية في تصميم نماذج أخرى والعمل مع خبير على اتخاذ إجراء هائل ، والخروج من منطقة الراحة الحالية ، وتوجيه الاتهام إلى حسابك التالي. هذا هو المكان الذي يوجد فيه حل لكل مشكلة لديك في انتظارك ، حبيبي.

لذا اذهب للعيش بدون خوف وأحيط نفسك بالحب والدعم في رحلتك.

P.S. إذا كانت منطقة حياتك التي أنت غير راض عنها هي علاقتك الحميمة ، فخذ يدي واتصل بي مباشرة إلى منطقة الراحة التالية. أقوم بتمكين الآلاف من الناس كل عام لتحويل علاقتهم الحميمة ، وخلق حبهم الذي لا يتزعزع ، والشغف العنيد ، كل ذلك بطريقة لا يحتاج شريكك للمشاركة فيها لكي يعمل هذا من أجلك.

Stacey Martino يساعد الأشخاص الذين تشعر بالإحباط والإحباط والعجز مع التحديات التي تجلبها العلاقة الحميمة. من خلال التدريب الإستراتيجي الخاص ، والبرامج ، والأحداث الخاصة ببرنامج "تحويل العلاقات" ، و "علاقات الإنقاذ" ، و "العلاقات الانتقالية" ، يتعلم الأفراد استخدام استراتيجيات وأدوات مثبتة لإيجاد حب لا يتزعزع ، وعاطفة عنيفة تدوم مدى الحياة. يعتقد ستايسي بشدة أنه لا يحتاج على وجهين إلى التانغو ، حيث يمكن لشخص واحد أن يحول ديناميكيات العلاقة بشكل كبير. وقد أشاد العملاء ستايسي لمساعدتهم على رؤية نتائج هائلة في وقت قياسي. كانت Stacey ، المعروفة سابقًا باسم "The Ice Princess" ، تدرك تمامًا ما تحتاجه لتحويل نفسك لتكون مستعدًا لتلقي وتلقي المحبة والعاطفة كما لم تعرفه من قبل. قم بتنزيل برنامج Stacey الصوتي المجاني ، "How to Transform Your Relationship in Eight Steps" here.